艾瑞嘶嘶嘶吃喝玩樂

不太喜歡買藝人的書，總覺得只會翻一遍，買下來稍嫌浪費；尤其現在使用電子書，會更謹慎地挑選入手的書籍。

趁著PCHOME KOBO書城試營運打79折，一共買了四本，其中一本就是「做自己為什麼還要說抱歉」。

林依晨，眾所皆知即便可賺入大筆代言費，她仍『有所為、有所不為』，自制、愛地球、無緋聞、0負評，在演藝圈裡是很特殊的存在。比起喜歡，更多的是想了解「她腦袋到底裝什麼？」。 

抱著「萬一書不值得買，就當作支持她拒絕代言房地產」的心情買下；拜讀完整本，覺得值回票價！這本書不是充滿照片的粉絲向，值得一再翻閱細細品嚐。

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從名言佳句出發，帶出她的觀點。書中分享她的觀察，從她看待事情的角度，她成為『0負評的林依晨』可以說是必然的結果。

在KOBO上畫下好幾個喜歡的句子，以下節錄一些：

『...更相信對方能承接得住我們所有的情緒。我們不應害怕出錯或未知的結果，因而選擇簡化、弱化或強化自己的反應...』

『完美主義只是自己避免犯錯的藉口，是自尊心在搗鬼，而且它切切實實地阻礙了自由創作和允許犯錯...』

曾經我害怕表態；怕自己看起來很笨、怕出糗、怕講話不得體、怕傷害到別人、怕逆風發言、怕被討厭...；但我們之所以獨一無二，是因為我們是自己；怕東怕西的狀態下，隱藏自己真正的想法，似乎無害，卻少了靈魂。我羨慕也很欣賞可以大方說出想法的人，也期許能慢慢變成那樣。

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『...有意識逼迫自己自律的人。因為我知道，時間是太可怕的複利機制，只要能養成習慣，什麼都能累積。』

我超級不自律，常常輕易放過自己；想到這麼努力的人同時如此自律，或許可以在企圖放過自己的時候，再多考慮幾秒。

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閱讀完後平靜又充滿能量，也能時時提醒自己：更溫柔的對待自己、他人和整個地球。 

難怪她是林依晨。

如果她出下一本書，我還是會買下。